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マカロニと

マカロニと

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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316
カロリー
11.6
タンパク質
62
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
316
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 62 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 1.6 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.8%
14.9%
5.2%
脂質: 16 cal (5.2%)
タンパク質: 46 cal (14.9%)
炭水化物: 248 cal (79.8%)

About マカロニと

マカロニ・アンドは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジしたもので、しっとりとしたマカロニパスタにクリーミーなチーズと様々なエキサイティングな具材をブレンドしています。イタリア料理発祥のこのコンフォートフードは、伝統的なマカロニ&チーズから、野菜、タンパク質、スパイスをフィーチャーしたゴーメットバージョンまで、数えきれない形で展開されています。リッチで贅沢ながら、マカロニ・アンドは全粒粉パスタ、新鮮な食材、そして低脂質のタンパク質を取り入れることで、より健康的に作ることもできます。様々な食欲を満たし、キッチンでの創造性を刺激するこの多目的な一品にぜひどっぷり浸ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.