1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About マカロニとチーズとエンドウ豆
マカロニチーズとグリンピースは、クリーミーでチーズがたっぷりの定番料理で、やわらかいグリーンピースが加わり、楽しいアレンジになります。この愛される料理は、エルボーマカロニを濃厚なチェダーチーズとブレンドし、魂を温めるほどねっとりとした食感が特徴です。ピースは色鮮やかさを添えるだけでなく、ビタミンや食物繊維を提供し、栄養価を高めます。贅沢で満足感のあるこの料理は、全粒粉パスタや軽いチーズを使うことで、簡単にヘルシーにすることができます。サイドディッシュとしてもメインコースとしても最適で、この料理は快適な食事と健全な善意を結集したものです。
