1 serving (28 grams) contains 200 calories, 2.2 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
945.1
カロリー
10.3
タンパク質
16.9
炭水化物
100.5
脂質
栄養情報
1 カップ (132g)
カロリー |
945.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 100.5 g | 128% | |
| 飽和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 466.0 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 10.6 g | 37% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 10.3 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 92.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 479.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About マカダミアナッツ
マカダミアナッツは豊かでバターのように甘く、味に満ちています。オーストラリア原産のこの豪華なナッツは、甘いものからしょっぱいものまであらゆる料理に欠かせない存在であり、デザート、クッキー、そして高級料理でもよく利用されます。健康に良い単不飽和脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、マグネシウム、銅、食物繊維などの必須栄養素も提供します。サクサクとクリーミーな食感が特徴であり、マカダミアナッツはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事の栄養価の高い選択肢でもあります。これら栄養価の高い宝石を罪悪感なく堪能してください！
