1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 麻婆豆腐
麻婆豆腐は、四川料理の辛い台所からやってきた味わい深い料理です。このおいしい一品には、柔らかくシルクのような豆腐が、豚ひき肉、ニンニク、香り高い四川胡椒から作られたスパイシーでコクのあるソースに包まれています。大胆な味わいは、唐辛子油のちょっとした風味で一層引き立ち、スパイス好きにとっては楽しいご馳走となります。豆腐からのタンパク質や必要な栄養素を詰め込んでいるため、麻婆豆腐は、特に蒸したご飯や新鮮な野菜と一緒に食べると健康的な選択肢となります。このおいしい料理に飛び込んで、スパイスと心地よさの完璧なバランスを体験してみてください！
