1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 麻婆豆腐
麻婆豆腐は四川料理で人気のある中国料理で、絹ごし豆腐を挽き肉、豆板醤、そして香辛料のブレンドで作られた辛くて味わい深いソースで煮込んだ料理です。この濃厚でハートウォーミングな食事は、フレーバーたっぷりだけでなく、豆腐と肉からたんぱく質も豊富に含まれています。塩分が多く含まれていることもあるが、鶏肉を使用したり油の量を減らすことで、麻婆豆腐はヘルシーに作ることができます。スパイスと栄養のバランスが美味しい麻婆豆腐は、四川料理の大胆なエッセンスをあなたのテーブルに直接お届けします！
