1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
42.4
タンパク質
8.5
炭水化物
25.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.1 mg | 42% | |
| ナトリウム | 2542.4 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.4 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 423.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ランチミート
ランチミートは昼食において美味しくて多才な選択肢です。通常は丁寧に調理された高品質の肉、例えば七面鳥、鶏肉、ハムから作られ、香辛料やシーズニングのブレンドが施されており、余分なカロリーを抑えつつ風味を加えています。様々な料理から発展してきたランチミートは、サンドイッチ、ラップ、またはサラダに光を放ち、世界中で人気です。便利さとタンパク質を提供しつつも、一部の種類に含まれるナトリウムや保存料には気を付ける必要があります。さらに、健康的な選択をするためにはより脂肪の少ない部位を選びましょう。伝統と現代的な食事の美味しい融合であるランチミートで、昼食をより豊かな体験にしましょう！
