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ランチサイズのブランジーノ

ランチサイズのブランジーノ

Seafood

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
272.9
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
272.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 94.1 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.9 g 105%
ビタミンD 705.9 mcg 3529%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.9%
20.1%
脂質: 53 cal (20.1%)
タンパク質: 211 cal (79.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ランチサイズのブランジーノ

ランチサイズのブランジーノは、完璧に焼かれた新鮮なハーブとレモンで味付けされた、絶品の地中海料理です。地中海の水域で生まれたこの軽やかでほろほろとした魚は、非常に風味豊かでありながら、オメガ-3脂肪酸も豊富に含まれており、心臓にも良いオプションです。バイタルな季節野菜とオリーブオイルの一滴と一緒に提供される、ランチサイズのブランジーノは、満足感のある栄養価の高い食事を提供します。地中海の味をランチテーブルでお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.