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サーモン・サントリーニ・ボウル

サーモン・サントリーニ・ボウル

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
342.1
カロリー
23.7
タンパク質
26.3
炭水化物
13.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
342.1
% 日量*
全脂質 13.2 g 16%
飽和脂肪 2.6 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 36.8 mg 12%
ナトリウム 631.6 mg 27%
炭水化物総量 26.3 g 9%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 2.6 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 105.3 mcg 526%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 421.1 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.0%
29.7%
37.3%
脂質: 118 cal (37.3%)
タンパク質: 94 cal (29.7%)
炭水化物: 105 cal (33.0%)

About サーモン・サントリーニ・ボウル

ルナグリルのサーモン・サントリーニボウルは、ビビッドな地中海の楽しさを特徴としており、やわらかくグリルされたサーモンが、ふわふわのキヌア、新鮮なほうれん草、さくさくのきゅうりの上に盛られています。このボウルには、活気あるチェリートマト、クリーミーなフェタチーズがトップされ、ピリリとしたレモンハーブのビネグレットソースがかけられており、ギリシャの海岸に直行したかのような味わいを楽しめます。オメガ-3脂肪酸、リーンプロテイン、栄養価の高い穀物がたっぷり含まれており、この料理はおいしさだけでなく栄養価も豊富で、健康志向の食事に最適な選択肢となっています。地中海の味を一口ごとに堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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