1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
9.6
タンパク質
48.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トゲのるんぴあん
Lumpiang Togeは、新鮮なもやし、野菜、そして時には挽き肉すら詰め込まれた、薄いクレープのような皮で包まれた、魅力的なフィリピン風春巻きです。フィリピン発祥のこの愛されるおやつは、豊かなディップソースと一緒によく提供されます。主要な材料であるもやしを含んでいるため、Lumpiang Togeはビタミン豊富でカロリーが低く、他の揚げ春巻きと比べてより健康的な選択肢となっています。前菜として楽しむもよし、さっとした食事として楽しむもよし、Lumpiang Togeは味わい深く栄養価の高いおやつで、フィリピン料理の味をあなたのテーブルにお届けします。
