1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ルンピアハバット
Lumpiang Hubadは、薄い米のパンケーキで包まれた新鮮な野菜のうまいミックスを特徴とするおいしいフィリピン料理です。この素敵な食事にはにんじん、キャベツ、そしてインゲン豆などの成分が含まれており、風味豊かなにんにくと酢のソースとよく合います。フィリピン発祥のLumpiang Hubadは、揚げたバージョンと比較して、ヘルシーな成分が特徴であり、軽く栄養価の高い選択肢を提供しています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まった、フィリピン料理の活気ある味を見せる罪悪感のない美味しいごちそうです。Lumpiang Hubadの新鮮さをお楽しみくださいーここで味と健康が交差します！
