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ルンピアングハバド 半

ルンピアングハバド 半

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
9.5%
42.9%
脂質: 142 cal (42.9%)
タンパク質: 31 cal (9.5%)
炭水化物: 157 cal (47.6%)

About ルンピアングハバド 半

Lumpiang Hubad Halfは、フィリピン料理の楽しい料理で、茹でた野菜、グリーンビーンズ、にんじん、キャベツを含む新鮮で鮮やかな組み合わせが特徴で、全てが薄い米のクレープで包まれています。フィリピン発祥のこの料理は、国の豊かな料理遺産を見事に表現しています。栄養豊富なLumpiang Hubad Halfは、低脂肪で高繊維の野菜ベースのおかげで、より健康的な選択肢です。風味豊かなガーリックピーナッツソースとの絶妙な組み合わせが、どんな食事にも最適な満足感のある罪悪感のない贅沢を提供してくれます。新鮮な味と健康的な善良さをLumpiang Hubad Halfでお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.