1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランピア・シャンハイロール
ルンピア・シャンハイロールは、フィリピンの春巻きで、グラウンドポーク、エビ、野菜を絶妙に調味したおいしい具が詰まっています。薄くてサクサクしたパイ生地で包まれ、通常はきれいな金色に揚げられ、愛されるおやつや前菜になります。素晴らしい歯ごたえを提供しますが、揚げ物なので適度な摂取が最適です。甘酸っぱいチリソースと一緒に提供される伝統的な料理であり、フィリピン料理の楽しみを提供し、食欲を満たしてくれることでしょう。
