1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
38.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランピア シャンハイ
ランピア・シャンハイは、サクサクとした薄いラッパーで作られたフィリピンの美味しい料理で、豚ひき肉、エビ、野菜、スパイスのうまみが詰まった具が入っています。フィリピンの豊かな料理伝統から生まれたこのコゲ茶色の春巻きは、一般的に人気のある前菜やスナックとして提供されています。通常は揚げて、誘惑的なサクサク感を楽しむ一方、ヘルシーな味わいに仕上げるために焼くこともできます。味わい豊かなランピア・シャンハイは、味蕾を喜ばせるごちそうだけでなく、活気あふれるフィリピン文化を称賛する機会でもあります！
