1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
19.0
タンパク質
37.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランピア・シャンハイ
ランピア・シャンハイは、豚ひき肉、エビ、細かく刻んだ野菜を詰めた美味しいフィリピン風春巻きです。これらのサクサクとした金色の一口サイズの春巻きは通常前菜として提供され、集まりやお祝い事で人気のある選択肢です。これらは誘惑的なカリカリ感にするために揚げられていますが、新鮮なディップソースと一緒に提供され、おいしい味わいを楽しむことができます。贅沢ながら、より健康的な選択として、低脂肪の肉やより多くの野菜を取り入れることにより、ランピア・シャンハイをより健康的にすることができます。これは、伝統的な料理とモダンな料理の両方で愛されるおいしいおやつとして、幅広く人気があります！
