1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ルンピア巻き
ランピアロールは、おいしくカリカリに揚げられたフィリピンの春巻きで、典型的には豚ひき肉、エビ、にんじん、キャベツなどの野菜が詰まったおいしい混合物で満たされています。フィリピン発祥のこの楽しいおやつは、しばしば爽やかなディッピングソースと一緒に提供され、追加の風味を加えます。完璧なカリカリ感のためにディープフライされている間、より健康的な焼き上げバージョンでも楽しむことができます。新鮮な食材で詰まった、ランピアロールは、おいしいテクスチャーと風味のブレンドを提供し、どんな場面にも最適なお気に入りのスナックや前菜として楽しめます！
