1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ルンピアイスダ
Lumpia Isdaは、やわらかく調味された魚、鮮やかな野菜、香りの良いスパイスが詰まったフィリピンの春巻きで、楽しい料理です。フィリピンの豊かな料理の伝統に由来し、これらのロールは通常、サクサクとした薄い生地で包まれており、カリカリ感とおいしさとの完璧なコントラストを生み出しています。しばしば風味豊かなディッピングソースと一緒に提供され、Lumpia Isdaは伝統的な肉料理の代わりとしてより軽い選択肢を提供します。タンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっており、スナック好きにとって健康的な選択肢となり、誰もが楽しむ美味しく罪悪感のないおやつになります。フィリピン料理のエッセンスを称賛する、Lumpia Isdaの味を発見してください！
