1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
カロリー
41.7
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 888.9 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 722.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ランプ・クラブ
ランプクラブは、甘くて柔らかくほろりとした肉で賞賛される高級ブルークラブから収穫された大西洋とメキシコ湾岸に生息するクラブです。料理の幅広さで知られるランプクラブは、クラブケーキ、サラダ、パスタなどの料理で輝き、どんな食事にも海辺のエレガンスを加えます。プロテインが豊富で脂肪が少ないため、オメガ-3脂肪酸などの必須栄養素を提供する健康的な選択肢です。ただし、ナトリウム含有量には注意してください。ランプクラブの豊かな風味と健康効果を堪能し、それぞれの一口が海の味わいです！
