1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
1.9
タンパク質
13.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About lulo
ルーロは、コロンビアとエクアドルのアンデス地域に自生する小さな活気あるフルーツです。鮮やかな緑色の皮とジューシーでタンジーなオレンジ色の果肉を持ち、ルーロはスムージーやデザート、さわやかな飲み物によく使用されます。ビタミンCを豊富に含み、免疫システムをサポートし、高い食物繊維含有量で消化を助けます。抗酸化物質が豊富で、ルーロは健康的な肌と全体的な健康を促進します。このユニークなフルーツを楽しんで、熱帯のフレーバーや栄養価の高い食事に素敵な刺激を加えてください！
