1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
944.9
カロリー
7.9
タンパク質
157.5
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 39.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 157.5 g | 57% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 118.1 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ルクム
ルクムは、中東と地中海の豊かな料理伝統に起源を持つ楽しいおやつです。砂糖、でんぷんを主成分とし、ローズウォーターやシトラスなどの天然の香料で風味づけされています。ルクムは、その噛みしめるとても魅力的な食感で知られています。伝統的には甘いお菓子ですが、適度に楽しむことができます。一部のバリエーションではナッツを取り入れ、サクサクとした食感を加えることがあり、他にはココナッツがふりかけられてさらなる風味を楽しむことができます。甘いおやつとしても特別なデザートとしても、ルクムは歴史と文化の味を毎口に届けてくれます。
