1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
11.3
タンパク質
33.0
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランガウビーフ
ルガウ・ビーフは、フィリピンのハートウォーミングなおかゆであり、柔らかい牛肉の塊、風味豊かな生姜、芳醇なにんにくと完璧に煮込まれます。この心地よい料理はフィリピンの街角で生まれ、しばしば朝食や体調がすぐれないときに暖かく心地よい食事として楽しまれます。牛肉からのタンパク質と米からの消化しやすい炭水化物が豊富に含まれており、ルガウ・ビーフは栄養バランスに優れています。醤油を垂らし、青ねぎを振りかけてお召し上がりいただくと、体と心の両方を温める満足感のある料理です。伝統の味を毎回の美味しい一口で発見してください！
