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鮭のロックス

鮭のロックス

Breakfast

商品評価: 59/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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275
カロリー
38.9
タンパク質
0
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
275
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.6 mg 18%
ナトリウム 2222.2 mg 96%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 38.9 g 77%
ビタミンD 1583.3 mcg 7916%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
60.9%
39.1%
脂質: 99 cal (39.1%)
タンパク質: 155 cal (60.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 鮭のロックス

ロックスサーモンは、伝統的なユダヤ料理発祥の冷燻サーモンを使用した高級食品です。塩、砂糖、時にはハーブやスパイスをブレンドして漬け込まれた、しっとりとした、シルキーなサーモンのスライスが特徴で、豊かで風味豊かな味を提供します。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、ハートヘルスと脳機能を促進する栄養価の高い選択肢です。クリームチーズ、ケイパー、タマネギを添えたベーグルによく合うため、ロックスサーモンはおいしい朝食やブランチの選択肢となります。このグルメなお楽しみを存分に堪能し、伝統の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.