1 serving (113 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
180 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 700 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪カッテージチーズ
低脂肪のカッテージチーズは、ヨーロッパ発祥のクルミとホエイから作られた滑らかで多目的な乳製品です。たんぱく質が豊富で、サラダ、スナック、さらにはデザートにも健康的な栄養を提供します。従来のチーズに比べて脂肪がほんの一部しか含まれていないため、ダイエットを気にしている人にとって罪悪感のない選択肢となります。カルシウムや有益なプロバイオティクスが豊富な低脂肪のカッテージチーズは、骨の健康と消化器系の健康を促進します。そのまま、フルーツと一緒に、またはスムージーに混ぜて楽しむなど、どんな料理にもおいしく栄養豊かな追加となります。低脂肪のカッテージチーズの良さを今日是非体験してください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
