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低水分モッツァレラ

低水分モッツァレラ

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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423.8
カロリー
28.2
タンパク質
4.7
炭水化物
33
脂質

栄養情報

1 カップ (132g)
カロリー
423.8
% 日量*
全脂質 33 g 42%
飽和脂肪 21.3 g 106%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 93.8 mg 31%
ナトリウム 942.9 mg 40%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 28.2 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 707.1 mg 54%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 93.8 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 低水分モッツァレラ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    4.4%
    26.3%
    69.3%
    脂質: 297 cal (69.3%)
    タンパク質: 112 cal (26.3%)
    炭水化物: 18 cal (4.4%)

    About 低水分モッツァレラ

    低水分モッツァレラは、牛乳から作られた美味しく多目的なチーズで、しっかりした食感と穏やかな風味で知られています。イタリア発祥のこのチーズは、ピザやラザニアなどの料理に欠かせず、理想的な伸びと溶け具合をもたらします。このチーズは水分が少なく、賞味期限が長く、腐敗しにくいという特徴があります。ヘルシー志向の方々には、伝統的なモッツァレラに比べてカロリーや脂肪が少ないため、リッチな味わいを楽しみながら食事管理をしたい方に最適です。お気に入りのパスタに溶かしたり、新鮮なまま楽しんだりするにも、低水分モッツァレラはどんな料理にも本格性と味わいをもたらします。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 低水分モッツァレラ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.