1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
34.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 低脂肪ヨーグルトとブルーベリー、いちご
低脂肪ヨーグルトにブルーベリーと苺を加えたものは、一日のどんな時間にもぴったりのおいしく栄養価の高いご褒美です。クリーミーな低脂肪ヨーグルト、ぷくぷくのブルーベリー、熟した苺で作られたこの愉快なブレンドは、一口食べるごとにフレーバーが爆発します。古典的な乳製品料理と新鮮なフルーツの伝統から生まれたこれは、抗酸化物質やビタミンがたっぷり詰まった健康的な選択肢です。脂肪分が少なく、味を損なうことなくウェルネスの目標をサポートします。この鮮やかで爽やかなスナックを罪悪感なしに楽しんで、朝食、デザート、またはワークアウト後のエネルギーチャージに最適です！
