1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪ステーキ
低脂肪のステーキは、追加カロリーなしでクラシックな味を楽しみたい肉好きにとって、美味しく栄養価の高い選択肢です。サーロインやテンダーロインなどの赤身肉から取られ、このステーキには高品質のタンパク質と必須栄養素が詰まっています。世界中のさまざまな料理伝統から発祥し、焼いたり、ブロイルしたり、フライパンで焼いたりするのに適しています。従来のステーキよりも著しく脂肪分が低いため、心臓の健康と筋肉の構築をサポートします。生き生きとした野菜や全粒食品と一緒に提供すると、美味しく栄養満点な満足感のある食事を楽しめます！
