1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
151.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12.0 mg | 4% | |
| ナトリウム | 141.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 439.9 mg | 33% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 562.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪サワーヨーグルト
低脂肪のサワーヨーグルトは、低脂肪ミルク、生きた乳酸菌、天然の風味をほんのり加えた、クリーミーで酸味のあるデライトです。ヨーロッパと中東の伝統的な乳製品製造方法に由来し、このヨーグルトは、風味豊かで甘い料理にも塩味のある料理にも最適です。プロバイオティクスが豊富でありながら、通常のヨーグルトよりもカロリーと脂肪が少なく、腸内をサポートします。その鮮やかな味わいはスムージーやディップ、ドレッシングまで昇華させ、台所で使い勝手の良い食材となります。一口ごとにおいしさと栄養のバランスをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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