1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ローファット シャワルマ
低脂肪シャワルマは、愛される中東のクラシックをより軽やかにしたものです。鶏肉や七面鳥の低脂肪な部位を使い、味付けしてグリルしており、風味たっぷりです。温かい全粒小麦のピタパンに包まれ、トマト、きゅうり、サックサクのレタスなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、酸味のあるヨーグルトベースのソースで味付けされています。この栄養価の高い選択肢は、カロリーを減らしつつ風味を損なわず、健康志向の食通にとって最適な選択肢です。低脂肪で本格派のシャワルマの風味を楽しんでいただき、味蕾とウエストラインに感謝されることでしょう！
