1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.0 mg | 20% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 600 mg | 46% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 300.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪リコッタ
低脂肪リコッタは、ホエイから作られたクリーミーでおいしいチーズであり、風味を損なうことなくより軽い代替品を提供します。イタリア原産で、脱脂乳と少量の酢を含むシンプルな材料を使用して作られており、脂肪分は少ないがタンパク質とカルシウムは豊富です。さまざまな料理に適しており、甘いものから辛いものまで、素敵な食感を加えます。トーストに塗ったり、パスタにドロッとかけたり、デザートに混ぜ込んだりするには最適です。低脂肪リコッタは万能であり、罪悪感なく楽しめる心臓にもやさしい選択です。イタリアの味を楽しみながら、栄養価の高い食事を保ちましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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