1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 173.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪プレーンギリシャヨーグルト
低脂肪のプレーンギリシャヨーグルトは、伝統的なギリシャ料理に由来する、クリーミーで栄養価の高い乳製品です。濾過ヨーグルトから作られており、濃厚なテクスチャーと酸味のある味わいを誇りながら、全脂肪のヨーグルトよりも低脂肪です。タンパク質、プロバイオティクス、必須ビタミンが豊富に含まれており、このヨーグルトは消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させてくれます。朝食、スナック、または味のある料理や甘い料理の両方で多目的に使用できるため、余分なカロリーを気にすることなく、体を栄養で満たす美味しい方法です。低脂肪のプレーンギリシャヨーグルトの良さを今日お楽しみください！
