低脂肪ピーナッツバター

低脂肪ピーナッツバター

Nut

商品評価: 64/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
カロリー
51.9
タンパク質
111.1
炭水化物
88.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
1407.4
% 日量*
全脂質 88.9 g 113%
飽和脂肪 14.8 g 74%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 111.1 g 40%
食物繊維 14.8 g 52%
糖質 22.2 g
タンパク質 51.9 g 103%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 148.1 mg 11%
鉄分 3.7 mg 20%
カリウム 1481.5 mg 31%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

30.6%
14.3%
55.1%
脂質: 800 cal (55.1%)
タンパク質: 207 cal (14.3%)
炭水化物: 444 cal (30.6%)

About 低脂肪ピーナッツバター

低脂肪ピーナッツバターは、焙煎したピーナッツと少しの塩で作られたクリーミーなスプレッドで、余分なカロリーなしにお好きなおいしい味を提供するよう作られています。伝統的なレシピに由来し、アメリカの朝食テーブルからアジアの料理に至るまで、世界中のキッチンで重要な存在です。脂肪を減らし、タンパク質を増やすことで筋肉の健康を促進し、満腹感を持続させます。トーストにのせたり、スムージーに混ぜたり、フルーツのディップとして楽しんだり──ピーナッツバターの豊かな味を楽しむ健康的な方法を見つけましょう!