1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪天然ヨーグルト
低脂肪のナチュラルヨーグルトは、新鮮な脱脂乳と生きた乳酸菌から作られた、クリーミーで美味しい乳製品です。伝統的な調理法に由来するこのヨーグルトは、世界中の多くの料理に欠かせない存在で、甘い料理からしょっぱい料理まで、ほんのりとした風味をプラスします。低脂肪でありながら、健康的な食生活を求める人に最適で、味を犠牲にすることなく楽しむことができます。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の健康と消化をサポートし、タンパク質や必須栄養素が豊富です。そのまま、スムージーに入れたり、ディップやドレッシングのベースとして楽しむことができ、どんな食事にも適した多目的な選択肢です。低脂肪ナチュラルヨーグルトの良さに今日から浸ってみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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