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低脂肪モッツァレラ

低脂肪モッツァレラ

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
615.4
カロリー
59.8
タンパク質
8.5
炭水化物
38.5
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
615.4
% 日量*
全脂質 38.5 g 49%
飽和脂肪 25.6 g 128%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 128.2 mg 42%
ナトリウム 1709.4 mg 74%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.3 g
タンパク質 59.8 g 119%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1282.1 mg 98%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 170.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
38.6%
55.9%
脂質: 346 cal (55.9%)
タンパク質: 239 cal (38.6%)
炭水化物: 34 cal (5.5%)

About 低脂肪モッツァレラ

低脂肪モッツァレラは、脱脂乳を使用したおいしく栄養価の高いチーズオプションで、風味を損なうことなく軽い代替品を提供します。イタリア発祥のこの多目的チーズは、古典的なピザから新鮮なサラダまでさまざまな料理に最適です。伝統的なモッツァレラよりもカロリーが少なく脂肪も少ないことから、美しく溶けるため、健康志向の食通の間で人気です。タンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、筋肉の健康や骨の強さをサポートします。リッチでクリーミーな味を罪悪感なくお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.