1 serving (245 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
100.0
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
2.0
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.0 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10.0 mg | 3% | |
| ナトリウム | 125 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 300.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪ケフィア
低脂肪ケフィアは、牛、山羊、または羊の乳から作られるクリーミーで酸味のある発酵飲料で、コーカサス地方が発祥です。プロバイオティクスが豊富で、腸内の健康をサポートし、免疫システムを強化します。従来のケフィアに含まれる脂肪のほんの一部しか含まれていないため、カルシウムやビタミンが豊富で、追加のカロリーが少ない軽い選択肢です。単体で、スムージーに、またはサラダドレッシングのベースとして楽しむことができます。低脂肪ケフィアを飲んで、おいしく体を潤してください！
