1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
23.7
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪高タンパク質ヨーグルト
低脂肪、高タンパク質のヨーグルトは、クリーミーで栄養価の高いスナックで、低脂肪のミルクから作られ、タンパク質が豊富です。伝統的な乳製品文化が生み出したこのヨーグルトは、健康的な食事と美味しい味を組み合わせています。一食分の脂肪が少ないため、ウエストラインを気にする人にとって罪悪感なく選べるオプションです。高タンパク質は一日の活力と筋肉の健康をサポートします。朝食、ワークアウト後の活力補給、または罪悪感のないデザートとして最適であり、低脂肪、高タンパク質のヨーグルトは単なるおやつではなく、より健康的なライフスタイルの賢明な選択です！そのままでも、新鮮なフルーツやナッツをトッピングして、風味をアップさせてお楽しみいただけます。
