1 serving (56 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2542.4 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 50.8 g | 101% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 635.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪のハム
低脂肪ハムは、高品質の豚肉を厳選し脂肪分を減らすために丁寧にトリミングした、美味しくて多機能なタンパク質オプションです。伝統的な塩漬け法から生まれたこのハムは、通常のハムよりもカロリーが格段に低い状態でありながら、豊かな風味を保持しています。必須栄養素が豊富である低脂肪ハムは、プロテインの素晴らしい供給源となり、健康的なライフスタイルに最適な追加となります。サンドイッチやサラダ、または美味しいおやつに最適で、より少ないカロリーや脂肪で好きな芳醇な味わいを提供します。妥協なしの低脂肪ハムの善をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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