1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪ギリシャプレーンヨーグルト
低脂肪ギリシャ風プレーンヨーグルトは、プロテインが豊富で低脂肪のおいしいクリーミーな乳製品です。ギリシャの豊かな料理伝統に由来し、通常のヨーグルトを濾すことでより濃厚で豊かな質感を作り出しています。追加された砂糖や人工的な成分は一切含まれていないため、健康志向の食事を選ぶ人にとって理想的な選択肢です。各サービングには腸内フローラをサポートし消化を助けるプロバイオティクスが豊富に含まれています。朝食、間食、または主菜やデザートの汎用的な材料として使用するにも最適で、低脂肪ギリシャ風プレーンヨーグルトは、美味しさを堪能しながらウェルネス目標を達成するシンプルな方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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