1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
427.4
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
17.1
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.1 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 85.5 mg | 28% | |
| ナトリウム | 2700.9 mg | 117% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51.3 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1196.6 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪フェタ
低脂肪フェタは、ギリシャ原産の羊乳または羊乳とヤギ乳のブレンドから作られた風味豊かでクリーミーなチーズです。脂肪分が少なく、味を犠牲にすることなくより軽いオプションを提供します。サラダ、ペイストリー、地中海料理のトッピングとして理想的で、カロリーが少ない一方で風味豊かな味わいをもたらします。タンパク質とカルシウムが豊富であり、低脂肪フェタは筋肉や骨の強さを維持するのに役立つ健康的な食事をサポートします。美味しい味を気兼ねなく楽しんで、食事に多様なアレンジができる優れた食材です！
