低炭水化物パンケーキ

低炭水化物パンケーキ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

18.6%
18.6%
62.8%
脂質: 321 cal (62.8%)
タンパク質: 95 cal (18.6%)
炭水化物: 95 cal (18.6%)

About 低炭水化物パンケーキ

低炭水化物パンケーキは、朝食のクラシックなおいしく栄養価の高いアレンジです。アーモンド粉と卵で作られたこれらのパンケーキは、伝統的なレシピで見られる過剰な炭水化物を抑えつつ、軽くてふわふわの食感を提供します。低炭水化物ダイエット由来のもので、ケトやパレオのライフスタイルにぴったりです。健康的な脂肪とタンパク質がたっぷり含まれており、満腹感とエネルギーを与えてくれるので、罪悪感のない朝食の理想的な選択肢です。新鮮なベリーや砂糖不使用のシロップをかけて、健康目標に合ったおいしい朝のご褒美を堪能してください!