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低カロリーパンケーキ

低カロリーパンケーキ

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
19.0
タンパク質
56.9
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.4 mg 15%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 56.9 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.5 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 237.0 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 85 cal (22.0%)
タンパク質: 76 cal (19.5%)
炭水化物: 227 cal (58.5%)

About 低カロリーパンケーキ

低カロリーパンケーキは、従来のパンケーキに代わる美味しく罪悪感のない選択肢です。全粒小麦粉、アーモンドミルク、天然甘味料などの健康的な食材で作られ、これらのパンケーキは軽くてふわふわでバニラの香りが漂います。朝食の定番料理から発展したこのパンケーキは、朝のルーティンにモダンなアプローチをもたらします。食物繊維が豊富で砂糖が少なく、風味を犠牲にすることなく、栄養価の高い1日のスタートを切れます。新鮮なフルーツや蜂蜜の一滴をトッピングして楽しんでください。満足感を与える素晴らしく健康的なおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.