1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低カロリーのバスマティライス
低カロリーのバスマティライスは、お食事の健康的でおいしい代替品です。ヒマラヤの絵のような丘陵地帯原産のこの香り高い米は、ふんわりとした食感とナッツの風味で有名です。一般的な米よりも格段に低カロリーで、バランスの取れた食事にぴったりです。必須栄養素が豊富であり、低脂肪かつ食物繊維の良い供給源であり、消化器の健康を促進します。インド料理や中東料理に最適であり、その多様性から、あらゆるキッチンの主力食材となっています。カロリーカウントを気にしながら、バスマティライスの豊かな味をご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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