1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低カロリーヨーグルト
低カロリーのヨーグルトは、新鮮で健康的な材料から作られた美味しくクリーミーなおやつです。通常、脱脂乳または植物由来の代替品から作られ、風味を犠牲にせずにカロリーが少ないことが特徴です。世界中の様々な文化から生まれ、伝統的な地中海スタイルから現代の乳製品フリーオプションまで、どんなダイエットにも最適です。タンパク質とプロバイオティクスがたっぷり含まれており、腸内健康をサポートし、満足感のあるスナックや食事の追加としてお楽しみいただけます。プレーンで楽しむもよし、新鮮なフルーツやナッツと一緒に摂取することで栄養価がアップします。低カロリーヨーグルトを堪能し、健康と美味しさが交わるところを体験しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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