低カロリースパゲッティ (Tei karorī supagetti)

低カロリースパゲッティ (Tei karorī supagetti)

Dinner

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 4.7 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

76.1%
15.2%
8.7%
脂質: 28 cal (8.7%)
タンパク質: 50 cal (15.2%)
炭水化物: 252 cal (76.1%)

About 低カロリースパゲッティ (Tei karorī supagetti)

低カロリースパゲッティは、クラシックなイタリア料理のお気に入りを美味しくアレンジしたもので、味は濃厚ですがカロリーは控えめです。ズッキーニの麺や全粒粉パスタで作られ、食物繊維や栄養素が豊富で低炭水化物です。新鮮なトマト、香り高いバジル、そしてニンニクのヒントを加えて混ぜ合わせると、美味しいだけでなく、消化を促進する心臓にもやさしい選択肢になります。バランスのとれた食事を維持しながら、満足できる食事を楽しみたい人に最適です。罪悪感を感じることなく、低カロリースパゲッティを堪能してください。お口とウエストへのご褒美となることでしょう!