1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低カロリーのプロテインパンケーキ
低カロリーのプロテインパンケーキは、伝統的なパンケーキのふんわり感とプロテインのパワーを組み合わせた、おいしく栄養価の高い朝食オプションです。オートミール、卵白、そしてアーモンドミルクなどの健康的な材料で作られており、カロリーが少ないのに満足感があります。フィットネスコミュニティ発祥のこのパンケーキは、味を犠牲にすることなく、健康志向の食事をする人々に配慮されています。砂糖が少なく、タンパク質が豊富であり、筋肉の回復や持続可能なエネルギーに最適です。新鮮なフルーツやハチミツをトッピングしたり、食べる際に罪悪感を感じることなく、朝食中も満足感を得られるこのパンケーキはおすすめです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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