1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
16.7
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 低カロリーコールスロー
低カロリーコールスローは、クラシックな副菜の軽やかで爽やかなバージョンです。シャキシャキの緑のキャベツ、カラフルな人参、ギリシャヨーグルトとアップルサイダービネガーのピリ辛ドレッシングで作られ、このサクサクしたサラダは、風味を犠牲にすることなくカロリーを低く抑えます。伝統的なアメリカ料理発祥で、夏のバーベキューやいかなる食事のお供にも最適です。食物繊維やビタミンが豊富で、このコールスローは消化をサポートする健康的な選択肢です。ヨーグルトは余分な脂肪を抜きにしても、タンパク質とクリーミーさを加えます。この美味しく健康的な一品を罪悪感なく楽しんでください！
