低カロリーアルフレード

低カロリーアルフレード

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.7%
23.8%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 70 cal (23.8%)
炭水化物: 141 cal (47.7%)

About 低カロリーアルフレード

低カロリーのアルフレードは、クラシックイタリアのフェットチーネアルフレードのクリーミーで贅沢なアレンジですが、罪悪感なし!新鮮なカリフラワー、ニンニク、低脂肪ミルクを使用して作られたこの料理は、豊かな味わいを提供しながらカロリーを抑えています。栄養酵母を加えることで、完全に乳製品フリーのチーズの味を提供します。ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれるこのバージョンは、ウエストラインに優しく、満足感たっぷりです。健康に留意しながらアルフレードソースの慰めの良さを楽しめます。居心地の良いディナーや健康的な平日の食事に最適です!