1 serving (30 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
15.7
タンパク質
23.6
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.7 mg | 5% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.7 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 472.4 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 低脂肪ヨーグルトドレッシング
低脂肪ヨーグルトドレッシングは、低脂肪ヨーグルト、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてレモンジュースの一滴で作られたクリーミーで酸味のある楽しみです。この万能なドレッシングは地中海料理から来ており、健康的な食材の使用で知られています。タンパク質とプロバイオティクスをたっぷり含んでおり、従来のドレッシングと比べ、カロリーを抑えながら味を犠牲にせず、健康的な代替品となります。サラダにかけたり、野菜をつけたり、グリルした肉を引き立てるのに最適で、腸の健康を促進しながら、どんな食事でも風味を添えます。ダイエットを遵守しつつ、軽やかで爽やかな味を楽しんでください！
