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低脂肪ワッフル

低脂肪ワッフル

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
506.8
カロリー
16.9
タンパク質
101.4
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
506.8
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1013.5 mg 44%
炭水化物総量 101.4 g 36%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 16.9 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 337.8 mg 25%
鉄分 5.1 mg 28%
カリウム 168.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

75.9%
12.6%
11.5%
脂質: 61 cal (11.5%)
タンパク質: 67 cal (12.6%)
炭水化物: 405 cal (75.9%)

About 低脂肪ワッフル

低脂肪ワッフルは、クラシックなベルギーのインスピレーションと健康的な成分を組み合わせた、おいしく罪悪感のないおやつです。全粒小麦粉、卵白、無糖のアップルソースを使用して作られており、これらのワッフルは脂肪とカロリーが少なく、味を損なうことなく、食物繊維が豊富で朝の健康的なスタートを提供します。新鮮なフルーツや軽いヨーグルトをかけて栄養を補給しつつ、楽しいアレンジを加えましょう。サクサクした外側、ふんわりとした内側、そして満足のいく食感を楽しみながら、健康目標を貫いてください。美味しくて心地よい、低脂肪ワッフルで贅沢を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.