1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ルビエ ムタバル
Loubieh Mtabalは、柔らかいインゲン豆をタヒニ、ニンニク、レモンジュースとブレンドした、おいしいレバノンのディップです。このクリーミーな料理は、地中海料理の豊かな味を見事に表現し、伝統的な豆料理にユニークな演出を加えています。プロテインと食物繊維が豊富で、栄養価も満足感もあるLoubieh Mtabalは、健康志向の食事をする人にとって素晴らしい選択肢となります。風味豊かな前菜として、温かいピタパンと一緒に楽しんだり、次の食事の活気ある一品としてお楽しみください。レバノンの本質を一口ごとに感じてください！
