1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蓮小米和糙米麵
ロータスミレットと玄米の麺は、伝統的なパスタに代わる、栄養豊富でグルテンフリーな選択肢です。栄養価の高いミレットと全粒の玄米から作られたこれらの麺は、食物繊維とタンパク質が豊富で、消化器の健康や持続エネルギーを促進します。アジア料理起源のため、炒め物、スープ、サラダに最適です。微妙なナッツの風味と心地よい食感が特徴で、ロータスミレットと玄米の麺は、どんな食事にも栄養価をプラスし、味を損なわずに健康意識を高めるのに役立ちます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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