1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
111.9
カロリー
1.0
タンパク質
28.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 633.3 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ビワ
ビワは、甘くて酸っぱい味とユニークな洋ナシのような食感で知られる、東南アジア原産の美味しい果物です。ビタミンAとCが豊富で、健康な肌をサポートし、免疫力を高める栄養価の高いスナックです。消化器の健康を促進する食物繊維も含まれています。ビワは、新鮮な状態で楽しんだり、ジャムやデザートのフィリングとして食べたりすることがよくあり、特に中国料理で人気があります。低カロリーで天然の甘味があり、後悔のないおやつとなります。ビワを食事にさわやかなアクセントとして楽しんでください！
